【邢台市新农合医保定点单位】 医师热线:0319-3165999 坐诊时间:08:00--20:00(节假日无休)

您所在的位置:首页 > 前列腺疾病 > 前列腺炎 >

前列腺怎么保养 前列腺要怎么护理

来源:www.nanke0319.com  作者: admin  日期:2017-12-28 09:39  点击:54   在线咨询|预约挂号
  男性的前列腺是非常重要的器官,要是前列腺发病,首先就会对正常排尿有影响。那如何保养前列腺呢?前列腺要怎么护理?今天我们就在这篇 文章 中来了解一下吧。 前列腺炎 照顾以下几……

    男性的前列腺是非常重要的器官,要是前列腺发病,首先就会对正常排尿有影响。那如何保养前列腺呢?前列腺要怎么护理?今天我们就在这篇文章中来了解一下吧。

前列腺怎么保养

 

  前列腺炎“照顾”以下几类男性:

  1.酗酒:过量饮酒可以使全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生

  2.吃刺激性食物:吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

  3.久坐:跟职业有关,如司机、上班族等,一方面腹压对前列腺的压力加大,另一方面,坐着时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。

  4.不爱喝水:对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

  5.长期习惯性便秘:因为解剖位置上的特点,前列腺的后叶紧贴着直肠,如果便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,入血液会引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。

  前列腺保养方法

  1、多饮水

  多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  2、不憋尿

  一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

前列腺怎么保养

 

  3、节制性生活

  预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  4、多放松

  生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  5、洗温水澡

  洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

  6、保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  7、防止受寒

  不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  8、避免磨擦

  会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

前列腺怎么保养

 

  9、尽量不要久坐

  避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。

  说到这里男性朋友们一定要知道患上前列腺炎以后是会非常痛苦的,因此平时一定要养成良好的作息,做好预防措施,谨防前列腺炎。

邢台现代男科医院 免费在线咨询

   邢台现代医院是经邢台市卫生局批准的邢台首家以男性生殖健康为特色的高标准、高起点的专科医院,医院集医疗、预防、保健、科研于一体,真正做到专科、医师、专病、专治。我院与北大男科中心等众多男性生殖科研医疗机构强强合作、深层次的...【详细】

预约成功
  • 预约成功钱先生韩式生殖整形
  • 预约成功刘先生男性不育
  • 预约成功王先生前列腺炎检查
  • 预约成功李先生精液检查
  • 预约成功郭先生男科常规体检
  • 预约成功张先生性功能检测
  • 预约成功黎先生尿道下裂手术
  • 预约成功丁先生勃起功能障碍
  • 预约成功王先生男性健康体检
  • 预约成功魏先生阴茎延长手术